Känslospektrum

Titta vilket fint hjul jag hittade idag. Blev påmind om att jag inte alltid behöver vara glad och nöjd. Utan får vara precis som jag är. Sann mot mina känslor. Idag har jag känt mig.

Avslappnad. Deprimerad. Hoppfull. Ensam. Isolerad. Trött. Angstig. Rädd. Förvirrad. Glad. Nöjd. Frustrerad. Irriterad. Arg. Sårad. Kränkt. Stark. Svag. Älskad. Trygg. Stolt. Osäker. Apatisk. Lycklig. Olycklig. Bland annat.

Har aldrig reflekterat över hur många olika känslor jag känner under en och samma dag. Jag använder ju hela spektrat. Jag är knappast ensam i mina känslostormar. När jag tänker efter så är det ju aldrig så att jag är lycklig en hel dag i sträck. Jag använder mig av hela känslohjulet hela tiden. Fascinerande.