Kommer ni ihåg. En kvart om dagen. I lågstadiet. Då man hemma skulle läsa en bok just en kvart om dagen. Jag tänker mig att det kunde vara en smart sak att införa. Även nu i vuxen ålder. Med vad man nu kan tänkas vilja göra regelbundet. Alla har vi en kvart. Och tänk vad man kunde lära sig på ett år. Av alla de där samlade kvarterna.
Själv funderar jag på att skriva en kvart om dagen. Ni vet. Bara sätta mig ner och ösa ur mig. En aktivitet som när jag tar mig tid till. Alltid uppskattas. Men sällan prioriterar. Inget reder ut tankar som att skriva.
Eller träna. Istället för att ta sig till gymmet tre gånger i veckan. Så jumppar man en kvart om dagen. Good enough liksom. Och mycket mer än jag vanligtvis tränar. Nu känner jag att detta är helt revolutionerande. Kanske jag ska ta mig an mina kvarter. Och på samma gång skriva en bok. I en kvart om dagen. Om min kvartsteori.
Kom ihåg det här inlägget folk. Ni kanske tycker det är ointressant och trist. Men det här kan vara början på min enorma förmögenhet. Ska påminna er om detta när jag flyger förbi er med min privata helikopter på väg till Prisma. Det går säkert att bygga en helikopter också. Från scratch. I en kvart om dagen. Allt är möjligt.
Ps. Det kan hända jag har för mycket tid att fundera..
Vilken bra idé och inspiration!
ReplyDeleteJag har så svårt ibland att få in vissa saker till en rutin, t.ex. yoga, meditation eller som du säger, att sätta sig ner och skriva av sig. Sånt som balanserar. En kvart av mindfulness då man bara sitter och inte gör någonting. För mig skulle det vara väldigt viktigt att få i en stund varje dag då jag bara ÄR och ge min stackars överstimulerade hjärna tid för återhämtning. Åtminstone en kvart om dagen av något som ger positiv energi och återhämtning.
Det här får bli sommarens utmaning!
Önskar dig en fin dag!
Va kul att du blev inspirerad! Jag har också svårt att få till rutiner. Det blir lätt till måsten. Som gör att jag stressar ännu mera. Jag kvartar ibland. Det får helt enkelt duga.
ReplyDeleteKram!
louis vuitton outlet
ReplyDeleteair max 90
true religion outlet
longchamp outlet
fitflop shoes
cheap oakley sunglasses
gucci outlet
louboutin shoes
thomas sabo uk
oakley outlet
ray ban sale
tory burch sandals
polo ralph lauren outlet
michael kors canada
burberry sale
iphone 6 cases
coach outlet online
mont blanc
chanel bags
michael kors outlet online
prada handbags
calvin klein underwear
karen millen dresses
michael kors outlet sale
kate spade outlet
coach outlet
kate spade factoryoutlet
burberry factory outlet
ray ban sunglasses online
cheap jordans
cai2015408
caihuanglin20150527
ReplyDeletecoach outlet store online
michael kors outlet
celine
mont blanc
kate spade
coach outlet
louis vuitton handbags
coach outlet
louis vuitton
jordan 11s
nike air max
chanel handbags
insanity workout
coach outlet
oakley sunglasses
coach factory outlet online
kate spade
ray bans
ray ban glasses
jordan 11 low
jordan 4
oakley sunglasses
cheap jordans
michael kors handbags
louis vuitton outlet
tods shoes
michael kors outlet
coach factory outlet
jordan 11
prada uk
ralph lauren outlet
tory burch outlet
oakley sunglasses
chanel bags
black timberland boots
ray ban sunglasses
louis vuitton handbags
abercrombie and fitch new york
tory burch outlet
michael kors bags
ReplyDeletecheap jordans
barcelona jersey
christian louboutin sale
boston celtics jersey
canada goose sale
real madrid jersey
nike air max,air max uk,air max 90,nike air max 90,air max shoes
new york giants jerseys
nike air max
michael kors uk
new england patriots jerseys
tory burch outlet
futbol baratas
michael kors handbags
bottega veneta wallet
raiders jerseys
juicy couture outlet
nhl jerseys
tory burch outlet online
kyrie irving jersey
the north face outlet
fivefingers shoes
air max 2015
ravens jerseys
spurs jersey
chanel handbags
michael kors handbags,michael kors outlet,michael kors outlet online,michael kors,kors outlet,michael kors outlet online sale,michael kors handbags clearance,michael kors purses,michaelkors.com,michael kors bags,michael kors shoes,michaelkors,cheap michael kors
north face outlet
michael kors outlet uk
wei20150708
kobe 9 elite
ReplyDeletecheap nba jerseys
cheap football shirts
karen millen uk
babyliss
tory burch outlet
oklahoma city thunder jerseys
seattle seahawks jerseys
ray ban sunglasses
san francisco 49ers jerseys
baltimore ravens jerseys
ed hardy t-shirts
ray ban
mbt shoes
soccer shoes
true religion jeans
cheap mlb jerseys
cartier bracelet
coach outlet canada
louis vuitton handbags
timberland boots
chanel 2.55
cheap snapbacks
replica watches
lululemon outlet
toms shoes
prada shoes
iphone 6 cases
coach outlet online
hollister clothing store
mizuno running
air jordan shoes
oakley sunglasses
ed hardy clothing
thomas sabo uk
air jordan 11
nfl jerseys
nike huarache
ralph lauren polo shirts
instyler
2015718caihuali
ralph lauren outlet
ReplyDeleteray-ban
ray ban outlet
ray ban
ray ban sunglasses outlet
ray ban sunglasses
cheap ray ban
knockoff handbags
omega watches
jordan release dates
replica watches
roshe run
roshe runs
ferragamo shoes
indoor soccer shoes
easton bats
supra shoes
swarovski jewelry
swarovski
swarovski
north face jackets
northface
north face
the north face
the north face
thomas sabo
tiffany jewelry
tiffany co
timberland shoes
timberland outlet
tommy hilfiger coupons
tommy hilfiger
toms shoes
tom's shoes
toms shoes outlet
tory burch sandals
tory burch sandals
true religion jeans
true religion
true religion jeans outlet
ugg
ugg australia
uggs
ugg boots clearance
burberry outlet
christian louboutin outlet
polo ralph lauren outlet online longchamp handbags nike.com maccosmetics.com salomon schuhe tiffany and co jewelry celine bag cheap vans timberland boots for men true religion outlet stores rayban converse outlet cheap michael kors swarovski australia moncler women jackets ray ban sonnenbrillen hollister coachfactory.com toms shoes outlet christian louboutin shoes instyler buy one get one free adidas.se chanel outlet nike outlet store ugg uggs watches for men adidas coach usa lululemon outlet new balance canada hollister louis vuitton outlet online converse chucks salvatore ferragamo oakley sunglasses coach outlet babyliss pro tommy hilfiger outlet stores ralph lauren outlet chanel handbags hogan northface
ReplyDeletechicago blackhawks jersey, http://www.chicagoblackhawksjersey.us/
ReplyDeletecoach outlet store, http://www.coachoutletstoreonline.in.net/
fitflop shoes, http://www.fitflop.in.net/
hermes belt for sale, http://www.hermesbelts.us/
camisetas futbol baratas, http://www.futbol-baratas.com/
puma shoes, http://www.pumaoutletonline.com/
nike soccer shoes, http://www.nikemercurial.org/
marc jacobs outlet, http://www.marcjacobs.cc/
supra shoes, http://www.suprashoes.us.com/
lacoste pas cher, http://www.polo-lacoste-shirts.fr/
oakley sunglasses wholesale, http://www.oakley.in.net/
louis vuitton outlet store, http://www.louisvuittonoutletstore.name/
cowboys jerseys, http://www.dallascowboysjersey.us/
michael kors outlet, http://www.michaelkorsoutlet-store.us.com/
lebron shoes, http://www.lebronjamesshoes.in.net/
tory burch outlet online, http://www.toryburchoutletonline.in.net/
vans sneakers, http://www.vans-shoes.cc/
puma outlet, http://www.pumaoutletonline.com/
coach outlet online, http://www.coachoutletstores.com.co/
oakley sunglasses wholesale, http://www.wholesaleoakleysunglasses.us.com/
mm0928
2015-12-19 xiaozhengm
ReplyDeletelouis vuitton bags
michael kors handbags
michael kors outlet
louis vuitton
burberry outlet online
fitflops clearance
sac longchamp pliage
coach factory outlet
louis vuitton borse
longchamp handbags
christian louboutin outlet
instyler max
jordan shoes
coach factory outlet
nike air jordan
tiffany and co
prada outlet
canada goose jackets
ray ban sunglasses
ralph lauren outlet
coach canada outlet
nike outlet
running shoes
coach outlet
louis vuitton pas cher
cheap jordans
ghd straighteners
nike outlet store
jordan 8s
louis vuitton handbags
michael kors outlet
michael kors outlet
fake oakley sunglasses
coach factory outlet
louboutin
ed hardy uk
jordan 6
cheap oakley sunglasses
longchamp outlet
oakley sunglasses
chanel handbags outlet
ReplyDeletebasketball shoes,basketball sneakers,lebron james shoes,sports shoes,kobe bryant shoes,kobe sneakers,nike basketball shoes,running shoes,mens sport shoes,nike shoes
tods outlet
cheap jordans
longchamp outlet
rolex watches,rolex watches,swiss watches,watches for men,watches for women,omega watches,replica watches,rolex watches for sale,rolex replica,rolex watch,cartier watches,rolex submariner,fake rolex,rolex replica watches,replica rolex
ray-ban sunglasses
marc jacobs
kate spade outlet
cheap uggs
chanel outlet store
uggs outlet
ray ban sunglasses
michael kors outlet uk
swarovski crystal
michael kors uk outlet
burberry outlet store
cyber monday deals
nba jerseys
cheap nba jerseys
1226
ralph lauren
ReplyDeletenorth face
timberland
jordan
rayban
canada goose
jordan
coach
rolex
michael kors
abercrombie and fitch
columbia
air max
fitflop
christian louboutin
christian louboutin
jordan
ugg
michael kors
jordan
jordan
celine
coach
coach
kevin durant
new balance
lebron james
north face
north face
christian louboutin
michael kors
michael kors
abercrombie and fitch
coach
jordan
north face
nike
gucci
coach
michael kors
oakley
kate spade
qwe12.30