Detta gäller nu inte bara crossfit. Utan allt. Speciellt mat och livsstil. Alla argumenterar emot varandra med studier efter studier. Den som har mest veteskapliga bevis vinner. Någonstans kan jag tycka att dessa vetenskapliga bevis känns urvattnade. Först bevisar vi en sak. För att i nästa stund motbevisa samma sak i en annan studie. Med annan infallsvinkel och testgrupp.
Allt går ut på att hitta den ultimata lösningen som helst genererar mest pengar.
Men tänk. Tänk om det är så. Att vi alla är olika. Att crossfit är bäst för dig. Men inte alls resonerar med mig. Tänk om det också är så. Att vi under vår livstid ändras hela tiden. Tänk om det finns tider i vårt liv då vi inte orkar lika mycket som vi brukar. Vi kanske blir sjuka. Eller bara trötta. Och får anpassa oss efter dagsformen.
Vi kanske behöver olika träning i olika livsskeden. Vi kanske behöver anpassa hur vi äter efter hur vår egen kropp reagerar på olika födoämnen. Kanske vi alla sitter här med olika förutsättningar, biokemi och livssituation.
Kanske. Bara kanske. Kunde det vara riktigt jävla hälsosamt att sluta sluka allt som anses hälsosamt. Och börja känna efter. Känns det skönt när jag tränar så jag får blodsmak i munnen. BRA! Då gör jag det. Känns det obehagligt. Fine. Då hittar jag något annat som får mina celler att le.
PS. Kan inte alla bara för göra precis vad de vill hur de vill och hur mycket de vill. Så länge de är glada och inte tar livet av någon annan. (Djur borträknade) Bara för att jag inte vill sluta äta kött.
Amen sister! Jag håller verkligen med dig till punkt och pricka. Alla är vi olika och det finns inget "rätt och fel" varken när det gäller mat eller träning. Man måste bara lära sig att lyssna på sin kropp och hitta en livsstil som man trivs med.
ReplyDeleteNå AMEN! :)
DeleteAmen sister #2!
ReplyDeleteSat Nam! <3
DeleteYes :) Jag har någonstans i ögonvrån sett den där debatten men den rör mig faktiskt inte i ryggen. Fast den kanske borde göra det, nyfrälst som jag är...Har kommit så långt att jag lyssnar mera på min egen kropp och min egen magkänsla än vad olika debattörer tycker eller de varnande finger som höjs p.g.a egna skador o.s.v Inte heller lyssnar jag när nån tycker jag ska hoppa högre eller snabbare :D Däremot tycker jag om att vara glad :) Ha haa hopplöst fall ? Tycker att du skrev SÅ bra.
ReplyDeleteTack Marica. Du ska int va så glad hela tiden. De kan va farligt. :D
DeleteHåller med dig! Dagens idealer, till höger och vänster, den platta magen, den stora rumpan men ändå smala ben, alla borde se ut så.
ReplyDeleteALLA ser vi olika ut, det kommer vi alltid att göra. Därför, har jag valt att skriva mitt examensarbete om hur sjukt dagens kroppsideal faktiskt är, hur himla mycket det har ändrats de senaste 10 åren. Och framför allt vilken press vi kvinnor har p.g.a av allt det här. Att inte riktigt få känna sig nöjd, fast man egentligen är det. Åh, jag blir bara arg. Huvudsaken är att man mår bra i hjärtat :)
Åh blir så glad att höra att du gör ditt slutarbete om kroppsideal! Heja Heja! Det läser jag gärna när du är klar. Kram!
DeleteVäl skrivet!
ReplyDeleteHar tänkt mycket på det under åren, hur konstigt det är att det alltid är nån som hittar något "dåligt" med olika träningsformer. Som att träning inte vore något bra. Bättre än soffsittning är det ju i alla fall.
Minns när jag "funnit" Body Pump för några år sedan och en väninna rätt så snabbt delgav mig en massa negativa åsikter om just BP. Det var negativa saker som "hon läst om någonstans...".
Men sanningen är att jag aldrig mått så bra av träning som då, och det gav mig en bra introduktion till styrketräning och den rätta teknikens vikt.
Så, jag lyssnade inte så hårt.
Ja verkligen konstigt. Att man inte kan låta folk hålla på med det de mår bra av och tycker är kul. Bra att du did your own thing.
DeleteJag är ju inte den som borde uttrycka sig så värst om träningsrelaterade grejer, men jag kör på "allt med måtta" gällande det mesta här i livet (okej kanske inte knark och våld då). Men jag tycker man ska äta godsaker med måtta, dricka vin med måtta och träna lite det ena och lite det andra - om det känns bra och är roligt så är det säkert fine. :) All slags extremism är helt fjärran för mig!
ReplyDeletelouis vuitton handbags
ReplyDeletetrue religion jeans
converse all star
coach outlet online
burberry outlet online
coach outlet
beats headphones
michael kors factory outlet
oakley sunglasses
toms shoes
air jordan 11
coach factor youtlet
air force 1 shoes
cheap ray ban sunglasses
chanel bags
lacoste shirts
asics running shoes
true religion jeans sale
air jordan shoes
kate spade outlet
monster headphones
chanel handbags
tory burch outlet online
swarovski jewelry
burberry outlet online
kate spade uk
burberry outlet
true religion sale
cheap nfl jerseys
christian louboutin
rolex watches
coach factory outlet
tiffany and co
new balance shoes
air force one shoes
chanel 2.55
replica watches
lebron shoes
coach outlet
celine outlet
cai2015408
caihuanglin20150527
ReplyDeletereplica watches
coach outlet
michael kors outlet online
ray bans
oakley sunglasses
tod's shoes
ray ban sunglass
abercrombie
michael kors bag
michael kors
abercrombie store
air jordan 13
jordan 3
oakley vault
beats by dr dre
nike air max 90
coach factory outlet
jeremy scott shoes
lululemon
michael kors
christian louboutin sale
louis vuitton outlet
ray ban glasses
burberry outlet
michael kors outlet
ralph lauren uk
coach factorty outlet
lebron james shoes 2015
mont blanc pens
air max uk
cheap toms
louis vuitton
louis vuitton handbags
jordan 11s
gucci outlet
ray ban outlet
michael kors outlet online
jordan retro
louis vuitton
hollister clothing store
timberland outlet
ReplyDeletetimberland shoes
tommy hilfiger bags
tommy hilfiger bags
toms shoes outlet
toms shoes outlet
tom's shoes
tory burch shoes
tory burch shoes
true religion jeans outlet
true religion outlet
true religion jeans women
ugg boots
uggs outlet
ugg australia
ugg
ugg boots clearance
coach outlet online
vans shoes
dresses for weddings
yoga pants
uggs outlet
polo ralph lauren outlet online
burberry outlet online
toms shoes outlet
cheap michael kors
louboutin
tory burch shoes
prada outlet
longchamp handbags
longchamp outlet
chanel bags
true religion outlet
abercrombie and fitch kids
hollister clothing
new balance shoes
converse shoes
lululemon outlet
nfl jerseys
cheap jerseys
rolex watches
soccer jerseys,cheap soccer jerseys,cheap soccer jerseys for sale,soccer jersey,usa soccer jersey,football jerseys
ReplyDeletemizuno shoes
uggs outlet
chanel handbags
stuart weitzman boots
nike running shoes
dan marino jersey,louis delmas jersey,brent grimes jersey,cameron wake jersey,mike wallace jersey,dan marino jersey,cameron wake jersey
coach outlet store
cheap wedding dresses
custom mlb jerseys
jordan 13
manchester united jersey
kobe bryant shoes
cheap soccer jerseys
jets jersey
tommy hilfiger outlet store
mulberry outlet
michael kors outlet
nike store
nike air max 90
minnesota vikings jerseys
moncler jackets
patriots jerseys
true religion sale
new orleans saints jerseys
new york jets jerseys
mizuno running shoes
supra footwear
stuart weitzman sale
north face outlet store
los angeles clippers jerseys
kate spade sale
cheap jordan shoes
football shirts
lebron james shoes
wei20150708
the north face clearance
ReplyDeletepandora jewelry
salomon running shoes
cheap ray ban sunglasses
tory burch outlet online
new york giants jerseys
toms outlet
cheap soccer jerseys
adidas outlet
lacoste polo shirts
pandora jewelry
chicago bears jerseys
cheap oakley sunglasses
air max 90
lacoste outlet
hollister
ray ban sunglasses
mulberry outlet
michael kors outlet online
stuart weitzman boots
oakley sunglasses
miami heat jersey
links of london
kate spade outlet
air force one shoes
burberry handbags
koby bryant shoes
manchester united jersey
air max 2015
denver broncos jerseys
polo ralph lauren outlet
christian louboutin outlet
the north face outlet
hollister shirts
valentino shoes
hollister clothing
chanel outlet
mcm bags
nike roshe
true religion jeans
2015718caihuali
omega watches
ReplyDeletepandora charms
ralph lauren outlet online
uggs on sale
coach outlet store
vans outlet
wedding dress
lululemon outlet
cheap ugg boots
ralph lauren outlet online
burberry handbags
toms outlet
michael kors outlet online
christian louboutin shoes
tory burch handbags
prada outlet
longchamp outlet
longchamp
chanel bags
true religion jeans outlet
abercrombie fitch
hollister co
new balance store
converse sneakers
lululemon outlet
cheap jerseys
nfl jerseys
rolex watches
omega watches
p90x
giuseppe zanotti
mac cosmetics
instyler
mizuno
purses and handbags
hilfiger outlet
ed hardy clothing
levis jeans
bcbg max azria
bebe clothing
harrods london
gucci handbags
ralph lauren outlet
yoga pants
lululemon canada
chenlina20150915
ReplyDeleteray bans
oakley sunglasses
nike air max 90
toms shoes
nike tn
cheap oakley sunglasses
true religion outlet
nike roshe runs
tod's shoes
belstaff
nike air huarache
air max
instyler max
coach outlet canada
cheap ray ban sunglasses
tory burch outlet
ed hardy uk
basketball shoes
oakley sunglases cheap
kevin durant shoes
mcm outlet
football shoes
mont blanc pens
ghd hair straighteners
ralph lauren pas cher
hermes belt
longchamp
michael kors
nike running shoes
gucci
gucci shoes
vans shoes
timberland boots
nike air force 1
cheap versace
chaussure louboutin
longchamp outlet
nike blazer
pandora bracelets
moncler outlet
as
dolphins jerseys, http://www.miamidolphinsjersey.com/
ReplyDeletelos angeles lakers jerseys, http://www.lakersjerseys.us/
coach outlet online, http://www.coachoutletcanada.com.co/
hollister clothing store, http://www.hollisterclothingstore.net/
soccer jerseys wholesale, http://www.soccerjerseys.us.com/
tommy hilfiger outlet, http://www.tommyhilfigers.net/
instyler ionic styler, http://www.instylerionicstyler.com/
moncler jackets, http://www.moncler.us.com/
iphone cases, http://www.iphonecase.name/
abercrombie and fitch, http://www.abercrombie-fitch-hollister.fr/
herve leger dresses, http://www.herveleger.us.com/
kobe 9 elite, http://www.kobe9elite.us.com/
michael kors uk, http://www.michaelkorsoutlets.uk/
wedding dresses, http://www.cheap-weddingdresses.net/
ray ban sunglasses online, http://www.raybansunglassesonline.us.com/
cleveland cavaliers jersey, http://www.cavaliersjerseys.net/
louis vuitton,borse louis vuitton,louis vuitton sito ufficiale,louis vuitton outlet
hollister canada, http://www.hollistercanada.com/
michael kors handbags outlet, http://www.michaelkorshandbagsoutletstore.us.com/
karen millen uk, http://www.karenmillendressesoutlets.co.uk/
mm0928
Thank you! I am find information on this topic as I am working on a business project. How did you get to be this great? Its remarkable to see someone put so much passion into a subject.
ReplyDeleteLove all the quotes, especially "love what you do." Yey! Crossfit.
ReplyDeleteroshe run men
ReplyDeleteralph lauren outlet
coach outlet store
coach outlet store
wellensteyn outlet
los angeles clippers
hollister canada
michael kors handbags
christian louboutin shoes
san antonio spurs
celine outlet
uggs outlet
oklahoma city thunder
cheap ray ban sunglasses
nike trainers
new york giants
mulberry uk
links of london jewellery
black friday 2015
michael kors outlet online
1113minko
2015-12-19 xiaozhengm
ReplyDeleteed hardy outlet
toms outlet
coach outlet
michael kors handbags
caoch outlet
coach outlet store online
burberry outlet
jordan 13
michael kors outlet
nike air max shoes
coach factory outlet
polo ralph lauren
nike free runs
fitflops
basketball shoes
michael kors
coach factory outlet
coach outlet
true religion outlet
nike uk
snapbacks wholesale
cheap toms
kate spade outlet
sac longchamp
nike free run
michael kors
adidas shoes
coach factory outlet
michael kors outlet online
polo outlet
louis vuitton outlet
michael kors outlet
ray ban
air jordan uk
nike trainers
nike shoes
kate spade handbags
michael kors outlet
louis vuitton handbags
canada goose coats
ReplyDeleteray ban outlet
ralph lauren outlet
new balance shoes
michael kors handbags clearance
prada outlet
tory burch outlet online
ferragamo outlet
rolex watches
ferragamo shoes
tommy hilfiger
lacoste shirts
coach outlet store
oakley sunglasses
swarovski outlet
cheap ugg boots
ugg clearance
rolex watches
herve leger dresses
thomas sabo outlet
1226
lululemon uk
ReplyDeletetrue religion uk outlet
mac cosmetics
michael kors handbags
tory burch outlet
mulberry handbags sale
black friday deals
kate spade uk
tory burch outlet
nike free 5
toms outlet
calvin klein outlet
canada goose jackets
oakley sunglasses uk
louis vuitton bags
swarovski jewelry
chanel handbags outlet
hollister uk
cheap jordan shoes
designer handbags,handbags outlet,cheap handbags,purses and handbags,wholesale handbags,designer bags,bags outlet,handbags wholesale,cheap purses,discount handbags,handbags sale,wholesale purses,handbags and purses,designer purses
1226
jordan
ReplyDeleteabercrombie and fitch
christian louboutin
converse
kevin durant
canada goose
vans
christian louboutin
marc jacobs
coach
jordan
jordan
new balance
gucci
fitflop
supra
dior
jordan
jordan
fitflop
north face
gucci
jordan
converse
celine
north face
ralph lauren
oakley
nike
nike
air max
coach
jordan
salvatore ferragamo
jordan
north face
gucci
coach
jordan
gucci
michael kors
coach
ugg
qwe12.30
cheap ray ban sunglasses
ReplyDeleteconverse
nike air max 90
toms outlet
converse shoes
ray ban outlet
ray bans
stephen curry shoes
polo ralph lauren outlet
marc jacobs handbags
canada goose uk
kate spade outlet
michael kors bags
converse sale
polo ralph lauren
omega seamaster
cheap oakley sunglasses
running shoes
louboutin outlet
true religion
michael kors outlet online
canada goose jackets
coach outlet
coach factory outlet online
reebok uk
timberland boots
sac longchamp pliage
coach outlet
nike blazer
ray ban sunglasses
burberry uk
christian louboutin uk
nike air max uk
jimmy choo shoes
coach outlet online
prada outlet
adidas gazelle
coach factory outlet
michael kors outlet online
michael kors outlet
20163.18wengdongdong
20160325libinmichael kors outlet
ReplyDeletetimberland boots
rolex uk
lacoste pas cher
air jordan shoes
michael kors outlet online
true religion jeans
louis vuitton outlet
michael kors outlet
hermes outlet
fitflop clearance
louis vuitton handbags
ralph lauren outlet
nfl jerseys wholesale
beats by dre
kobe bryant shoes
cheap jordans
thomas sabo uk
hermes birkin bag
nhl jerseys
hermes outlet
ray ban outlet
louis vuitton outlet
michael kors wallet
michael kors online outlet
nba jerseys
michael kors outlet sale
michael kors handbags
louis vuitton pas cher
michael kors outlet online
swarovski outlet
oakley sunglasses
herve leger outlet
cheap nba jerseys
prada sneakers
ReplyDeleteشركة كشف تسربات المياه بالاحساء
كشف تسربات المياه بالاحساء
شركة عزل اسطح بالاحساء
شركة عزل خزانات المياه بالاحساء
شركه عزل مائى بالاحساء
شركة عزل حرارى بالاحساء
شركة ترميم منازل بالاحساء
شركة مكافحة حشرات بالاحساء
شركة رش مبيدات بالاحساء
شركة تسليك مجارى بالاحساء
شركة ترميم منازل بالاحساء
كشف تسربات المياه بالظهران
شركة كشف تسربات المياه بالظهران
شركة عزل اسطح بالاحساء
شركة عزل اسطح بالظهران
شركة عزل اسطح براس تنوره
شركة عزل حراري براس تنوره
شركة تسليك مجارى براس تنوره
شركة كشف تسربات المياه بالنعيرية
شركة كشف تسربات المياه بسيهات
شركة كشف تسربات المياه براس تنورة
شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام
ferragamo shoes
ReplyDeletechristian louboutin outlet
pandora outlet
kobe shoes
tiffany jewelry
adidas uk
michael kors uk
reebok shoes
true religion jeans sale
rolex watches for sale
tory burch outlet online
michael kors outlet online
nike air force 1
nba jerseys
calvin klein outlet
oakley sunglasses
nike outlet online
nike tn pas cher
tods shoes sale
polo pas cher
true religion uk
michael kors outlet
polo ralph lauren
tory burch sandals
ugg boots
ugg boots
michael kors canada
beats headphones
fitflops sale
air max 90
chaussure louboutin
chicago blackhawks jerseys
christian louboutin uk
michael kors outlet online
ray ban sunglasses sale
chanyuan0727
hollister clothing store
ReplyDeletenike cortez white
nike air force black
michael kors bags
canada goose outlet
ralph lauren
nmd adidas
instyler max
nike store uk
true religion jeans
michael kors canada
cheap basketball shoes
louboutin shoes
coach factory outlet
nba jerseys wholesale
nike trainers
cheap jordan shoes
true religion jeans outlet
louboutin shoes
louis vuitton outlet
longchamp outlet store
coach outlet online
louis vuitton bags
burberry outlet canada
under armour
ugg sale
adidas nmd r1
christian louboutin outlet
versace sunglasses
converse sale
under armour outlet store
canada goose coats
nmd adidas
michael kors outlet
20160803caiyan
oakley sunglasses
ReplyDeletenike air zoom
adidas stan smith women
nike polo
michael kors handbags
adidas yeezy boost
tiffany jewelry
cheap oakley sunglasses
jordan shoes on sale
cheap air jordans
cheap tiffanys
true religion jeans
adidas stan smith
mlb jerseys shop
cheap air jordan
nike dunks
ugg outlet
links of london
michael kors factory outlet
kobe bryant shoes
fitflops sale
michael kors handbags sale
roshe run
air jordan retro
tiffany and co outlet
adidas yeezy uk
michael kors outlet online
nike huarache
http://www.uggoutlet.uk
nike huarache
http://www.outlettiffanyand.co
michael kors outlet
nike roshe one
jordan 3 white cenment
ReplyDeleteadidas superstar
fitflops
louis vuitton handbags
adidas yeezy
kevin durant shoes 7
ugg boots
oakley sunglasses
uggs on sale
louis vuitton
polo ralph kids
true religion outlet
tory burch outlet
the north face jackets
cheap jerseys
michael kors outlet clearance
vans shoes
coach factory outlet
air jordan 8
michael kors outlet
ugg outlet store
curry 3
adidas ultra boost
gucci outlet
coach factory outlet
giuseppe zanotti sandals
air jordans
celine outlet
uggs outlet
chenyingying2016824
ugg boots
ReplyDeletemulberry handbags
the north face outlet
prada sunglasses
pandora jewelry
los angeles lakers jerseys
louis vuitton
juicy couture outlet
burberry outlet
mulberry outlet
20161210lck
ralph lauren outlet
ReplyDeletepatriots jerseys
nike air force 1
golden state warriors
bengals jersey
ravens jerseys
michael kors handbags
green bay packers jerseys
nike huarache trainers
cheap oakley sunglasses
cleveland browns jerseys
ReplyDeletecheap jordans
toms shoes
adidas nmd
new york giants jerseys
oklahoma city thunder
nike huarache
louis vuitton sacs
air max 90
gucci borse
marc jacobs
ReplyDeletefitflops
nike outlet online
nike cortez classic
true religion outlet store
michael kors handbags outlet
ray ban sunglasses outlet
louboutin outlet
eltics jerseys
longchamp bag
20170412yuanyuan
20180706 xiaoou
ReplyDeletebarbour women jackets
air jordan shoes
ralph lauren polo
true religion outlet store
links of london jewellery
canada goose coats
mulberry uk
mulberry bags
cazal outlet
toms outlet
jordan 11
ReplyDeletefoamposites
fila shoes
jordan retro
michael kors outlet
nike huarache
lebron soldier 11
nike flyknit
jordan shoes
yeezy sneakers
chenqiuying20180817
ReplyDeleteair jordan retro
michael kors outlet
lebron james shoes
cheap mlb jerseys
coach outlet
rolex watches
canada goose jackets
christian louboutin outlet
coach outlet canada
gucci outlet
20181022 xiaoou
ReplyDeletemichael kors outlet clearance
ugg outlet
ugg outlet online
uggs outlet online
canada goose outlet store
cheap oakley sunglasses
adidas store
pandora jewelry
adidas shoes
ralph lauren
yeezy boost
ReplyDeletelebron shoes
kenzo
golden goose outlet
yeezy
kd 10
supreme clothing
kyrie 6
pandora bracelet
bape clothing
coinbase pro login - is a trading system for particular investors as well as additionally crypto enthusiasts. It supplies safe and also easy methods to get, use, and trade digital possessions online immediately throughout different trading pairs. With the help of the Coinbase Pro login account, you can watch on the marketplace, view trading history, display, and track open orders track the number of profiles at once, as well as extra.
ReplyDeletecoinbase pro login |
coinbase pro login |
coinbase pro login |
coinbase pro login
off white clothing
ReplyDeletegolden goose shoes
yeezy
jordan shoes
westbrook shoes
off white x jordan 1
supreme new york
jordan shoes
off white nike
air jordan
you could look here high replica bags Web Site go to this website More hints Dolabuy Celine
ReplyDelete