![]() |
Foto: Sara Holtkamp |
7 saker jag behöver för att må bra.
1. Regelbundna måltider med bra mat. Bra mat. Betyder mat som passar min kropp och knopp. Som jag mår bra av och som håller min beroendehjärna lugn.
2. Sömn. Jag sover mycket. Helst tio timmar per natt om jag får välja. Vilket jag har lyxen att få göra just nu. (Alla småbarnsföräldrar dör av avund)
3. Röra på kroppen. Helst yoga. Men också promenader. Skidning. Dans. Springa. Röra om energin i kroppen och ha roligt.
4. Luft i kalendern. Finns inget som gör mig mer illamående och sur än en fullspäckad kalender. Behöver tid att landa mellan åtaganden. Även roliga sådana. Måste få vara i stillhet. Dessutom behöver jag få vara spontan. Har ett enormt frihetsbehov. Vilket får utrymme när det är mycket luft i mitt liv.
5. Människor. Både nära och inte så nära. Att höra till ett sammanhang. Jag tror det är därför jag gillar att bo i en liten stad. Älskar att komma in i yoga salen och känna att den är full med kompisar. Älskar att gå i en multikulturell skola och få lära mig hur olika kulturer och människor fungerar. Älskar att prata med folk jag inte känner och höra en ny människas livshistoria för första gången. För att inte tala om hur ett par träffades. Det är min favorit. Frågar det av alla! I människomöten känner jag mig som mest levande.
6. Naturen. Måste få gå i skogen och andas havsluft för att hållas vid liv. Älskar att simma! Och ligga på beachen på sommaren.
7. Läsa och lära mig saker. Jag läser varje dag men aldrig skönlitterärt. Det går inte. Jag tycker det är trist. Vill läsa om livet och hälsa. Tycker ju som ni vet om att analysera livet och se det ur alla tänkbara vinklar. Kan bli helt hög när jag hittar ett nytt perspektiv på något. Tänker en ny tanke. Snöar gärna in mig på hälso stuff. Det har jag antagligen ärvt av min morfar. Han sade redan för femtio år sedan att socker och flour är gift. Så synd att jag aldrig fick chansen att diskutera med honom. Han var en riktig hälsorebell.
![]() |
Fina människor. |
![]() |
Jag och Mickan! <3 comment-3--="">3> |
Svara gärna i din egen blogg vad som får dig att må bra! Älskar att läsa hur andra lever och vad de behöver. Vi är alla så olika. Meddela mig om du skriver så jag får kika.
ALL THE LOVE!
Ps. Det här är som de där kedjebreven på facebook. Om man inte svarar så får man löss i baken. Ni vet.
Ps.2. Om du inte har en blogg. Skriv i kommentarsfältet. Ingen ska behöva få löss bara för att de inte har en blogg.
Ela, varje gång jag läser din blogg får jag lust att boka in en kaffe med dig. Vi tänker så lika om så mycket. Kan vi inte ta en kaffe nästa gång jag är i stan? :)
ReplyDeleteJa Jenny jättegärna. Hör av dig bara när ni kommer upp. Kram!
DeleteNu har jag också listat mina 7 saker som jag behöver för att må bra :)
ReplyDeletehttp://lindasjolund.blogg.se/2016/march/att-ma-bra.html
Superkul att läsa!
DeleteYey bra lista! Och rätt så lika :) Ska se om lössen skrämmer mig till tangetbordet... ;)
ReplyDeleteTack. Å. Ja! Hoppas! :)
ReplyDeletehttps://finachristinas.com/2016/03/12/7-saker-jag-behover-for-att-ma-bra/
ReplyDeleteHär hittar du min lista. :)
Jättefin lista. Jag blev glad av den. Ska krama alla jag ser idag.
DeleteVilken bra lista. Här är min; http://www.villa-freja.se/2016/03/7-saker-jag-behover-for-att-ma-bra.html
ReplyDeleteJeee!
DeleteJag tar åxå och kompar på listan. Så bra lista! Här hittar du min: http://heidippi.blogspot.fi/2016/03/listan-7-saker-jag-behover-for-att-ma.html
ReplyDeleteJee! Blev inspirerad! Så bra lista.
DeleteVilken bra lista! Hittade den hos Sara Rönne - Träningsglädje. Jag hakar på! :)
ReplyDeleteKul!
DeleteHittade hit via Sara, tack för en härlig blogg! Jag hänger på med samma lista: http://explorista.se/7-saker-jag-behover-att-ma-bra/ :)
ReplyDeleteTack Emmi! Va kul att du hänger på!
DeleteFint inlägg igen och vilka vackra bilder. Det små roliga var ju att vi var i Vasa samma dag och jag såg inte till er. Fastän jag var där i närheten. Det ser ut att ha varit ett bra frukost tillfälle. Kram
ReplyDeleteTACK! Ja men sidu he e ju stoorstan! :)
Deleteadidas stan smith sneakers
ReplyDeletecheap air jordan
nike air huarache
chrome hearts online store
oakley sunglasses
michael kors outlet online
yeezy boost 350
longchamp handbags
longchamp bags
http://www.jordanretro.uk
true religion jeans
ReplyDeletetrue religion jeans
uggs outlet
ugg boots
soccer jerseys
true religion outlet
soccer shoes
ray ban sunglasses
canada goose outlet
supra shoes
chanyuan2017.11.23
christian louboutin
ReplyDeletepolo ralph lauren
canada goose
coach outlet
kate spade handbags
ralph lauren polo shirts
michael kors outlet online
coach factory outlet
canada goose outlet
canada goose
yaoxuemei20180424
coach outlet online
ReplyDeletelacoste soldes
fitflops sale clearance
mulberry handbags
ray ban sunglasses
merrell shoes
warriors jerseys
michael kors outlet
michael kors outlet
herve leger outlet
chanyuan2018.05.22
ReplyDeleteغسيل خزانات بالمدينة المنورة غسيل خزانات بالمدينة المنورة
coach outlet
ReplyDeleteyeezy shoes
zx flux
nike shoes
kyrie 5
kyrie 6 shoes
supreme clothing
nike max
kanye west yeezy
curry 5 shoes