![]() |
Foto: Sara Holtkamp |
7 saker jag behöver för att må bra.
1. Regelbundna måltider med bra mat. Bra mat. Betyder mat som passar min kropp och knopp. Som jag mår bra av och som håller min beroendehjärna lugn.
2. Sömn. Jag sover mycket. Helst tio timmar per natt om jag får välja. Vilket jag har lyxen att få göra just nu. (Alla småbarnsföräldrar dör av avund)
3. Röra på kroppen. Helst yoga. Men också promenader. Skidning. Dans. Springa. Röra om energin i kroppen och ha roligt.
4. Luft i kalendern. Finns inget som gör mig mer illamående och sur än en fullspäckad kalender. Behöver tid att landa mellan åtaganden. Även roliga sådana. Måste få vara i stillhet. Dessutom behöver jag få vara spontan. Har ett enormt frihetsbehov. Vilket får utrymme när det är mycket luft i mitt liv.
5. Människor. Både nära och inte så nära. Att höra till ett sammanhang. Jag tror det är därför jag gillar att bo i en liten stad. Älskar att komma in i yoga salen och känna att den är full med kompisar. Älskar att gå i en multikulturell skola och få lära mig hur olika kulturer och människor fungerar. Älskar att prata med folk jag inte känner och höra en ny människas livshistoria för första gången. För att inte tala om hur ett par träffades. Det är min favorit. Frågar det av alla! I människomöten känner jag mig som mest levande.
6. Naturen. Måste få gå i skogen och andas havsluft för att hållas vid liv. Älskar att simma! Och ligga på beachen på sommaren.
7. Läsa och lära mig saker. Jag läser varje dag men aldrig skönlitterärt. Det går inte. Jag tycker det är trist. Vill läsa om livet och hälsa. Tycker ju som ni vet om att analysera livet och se det ur alla tänkbara vinklar. Kan bli helt hög när jag hittar ett nytt perspektiv på något. Tänker en ny tanke. Snöar gärna in mig på hälso stuff. Det har jag antagligen ärvt av min morfar. Han sade redan för femtio år sedan att socker och flour är gift. Så synd att jag aldrig fick chansen att diskutera med honom. Han var en riktig hälsorebell.
![]() |
Fina människor. |
![]() |
Jag och Mickan! <3 comment-3--="">3> |
Svara gärna i din egen blogg vad som får dig att må bra! Älskar att läsa hur andra lever och vad de behöver. Vi är alla så olika. Meddela mig om du skriver så jag får kika.
ALL THE LOVE!
Ps. Det här är som de där kedjebreven på facebook. Om man inte svarar så får man löss i baken. Ni vet.
Ps.2. Om du inte har en blogg. Skriv i kommentarsfältet. Ingen ska behöva få löss bara för att de inte har en blogg.
Ela, varje gång jag läser din blogg får jag lust att boka in en kaffe med dig. Vi tänker så lika om så mycket. Kan vi inte ta en kaffe nästa gång jag är i stan? :)
ReplyDeleteJa Jenny jättegärna. Hör av dig bara när ni kommer upp. Kram!
DeleteNu har jag också listat mina 7 saker som jag behöver för att må bra :)
ReplyDeletehttp://lindasjolund.blogg.se/2016/march/att-ma-bra.html
Superkul att läsa!
DeleteYey bra lista! Och rätt så lika :) Ska se om lössen skrämmer mig till tangetbordet... ;)
ReplyDeleteTack. Å. Ja! Hoppas! :)
ReplyDeletehttps://finachristinas.com/2016/03/12/7-saker-jag-behover-for-att-ma-bra/
ReplyDeleteHär hittar du min lista. :)
Jättefin lista. Jag blev glad av den. Ska krama alla jag ser idag.
DeleteVilken bra lista. Här är min; http://www.villa-freja.se/2016/03/7-saker-jag-behover-for-att-ma-bra.html
ReplyDeleteJeee!
DeleteJag tar åxå och kompar på listan. Så bra lista! Här hittar du min: http://heidippi.blogspot.fi/2016/03/listan-7-saker-jag-behover-for-att-ma.html
ReplyDeleteJee! Blev inspirerad! Så bra lista.
DeleteVilken bra lista! Hittade den hos Sara Rönne - Träningsglädje. Jag hakar på! :)
ReplyDeleteKul!
DeleteHittade hit via Sara, tack för en härlig blogg! Jag hänger på med samma lista: http://explorista.se/7-saker-jag-behover-att-ma-bra/ :)
ReplyDeleteTack Emmi! Va kul att du hänger på!
DeleteFint inlägg igen och vilka vackra bilder. Det små roliga var ju att vi var i Vasa samma dag och jag såg inte till er. Fastän jag var där i närheten. Det ser ut att ha varit ett bra frukost tillfälle. Kram
ReplyDeleteTACK! Ja men sidu he e ju stoorstan! :)
Deleteray ban sunglasses outlet
ReplyDeletecoach factory outlet
fitflops outlet
designer handbags
rolex watches
hermes belt
fitflop uk
nike air max
nike trainers
ray ban sunglasses
fitflops sale
true religion outlet
basketball shoes
calvin klein underwear
nike free runs
burberry
ralph lauren outlet
michael kors handbags
ghd hair straighteners
salvatore ferragamo
cheap jordans
under armour outlet
oakley sunglasses
cheap oakley sunglasses
rolex submariner
kate spade outlet
ture religion outlet
christian louboutin
prada
vans outlet
fitflops
nike tn
ralph lauren outlet
coach factory outlet
supra shoes
michael kors outlet
hermes uk
gucci borse
reebok
polo ralph lauren
20163.18wengdongdong
TEN
ReplyDelete0425
ralph lauren polo shirts
louis vuitton handbags
toms outlet
coach outlet online
air max 90
burberry outlet
polo ralph lauren
rolex watches
louis vuitton outlet
prada handbags
true religion outlet
swarovski crystal
jordan shoes 2015
hollister clothing
coach outlet store
nfl jersey wholesale
beats headphones
nike blazer pas cher
pandora outlet
cheap jordans
oakley sunglasses
rolex watches outlet
ray ban sunglasses
prada outlet online
louis vuitton bags
hermes birkin bag
coach outlet online
chrome hearts outlet
nike air huarache
swarovski crystal
cheap oakley sunglasses
ReplyDeletecheap uggs
michael kors handbags clearance
true religion jeans
swarovski crystal
ralph lauren,polo ralph lauren,ralph lauren outlet,ralph lauren italia,ralph lauren sito ufficiale
nike air max 90
nike air max 90
mlb jerseys
hollister uk
coach outlet clearance
true religion jeans outlet
lacoste shirts
juicy couture outlet
cheap uggs
tory burch outlet
mont blanc pens
cartier uk
michael kors uk
coach outlet store
rolex watches outlet
ray-ban sunglasses
oakley sunglasses
michael kors outlet
cartier watches for sale
longchamp solde
fitflops sale clearance
cheap mlb jerseys
ray ban sunglasses
coach outlet clearance
mulberry handbags
louis vuitton handbags
prada outlet online
ralph lauren uk
fitflops clearance
chanyuan0727
asics running shoes
ReplyDeleteburberry bags
pandora charms uk
moncler outlet online
nike air max 95
longchamp bag
longchamp handbags
adidas shoes
polo ralph lauren outlet
skechers outlet
cheap jordan shoes
canada goose jackets
louis vuitton handbags
kate spade outlet online
ed hardy uk
kate spade outlet
michael kors outlet online
coach outlet store online
ralph lauren outlet online
michael kors handbags outlet
north face outlet
fitflop uk
michael kors outlet clearance
rolex replica watches
canada goose sale
michael kors canada
louboutin shoes
coach outlet online
cheap ray bans
ugg boots
fitflops sale clearance
rolex submariner
coach factory outlet
oakley vault outlet
coach factory outlet online
ugg,uggs,uggs canada
chi flat iron
20160803caiyan
gucci handbags
ReplyDeletemichael kors handbags
coach outlet
jordan 6
mlb jerseys
nike air max 90
ghd hair straighteners
rolex watches
instyler max
ralph lauren outlet
michael kors
ugg boots uk
chicago bulls jerseys
cheap air jordans
cheap jordan shoes
michael kors outlet
polp ralph lauren
lebron james shoes 13
ray ban sunglasses
ugg uk
longchamp handbags
canada goose
uggs on sale
timberland outlet
toms shoes
uggs for women
fitflops
polo ralph lauren
ray ban sunglasses
chenyingying2016824
adidas stan smith sneakers
ReplyDeletecheap air jordan
nike air huarache
chrome hearts online store
oakley sunglasses
michael kors outlet online
yeezy boost 350
longchamp handbags
longchamp bags
http://www.jordanretro.uk
local search engine optimization
ReplyDeletewhitsunday adventures
bareboat sailing whitsundays
creative slogans
ppc agency
true religion jeans
ReplyDeletetrue religion jeans
uggs outlet
ugg boots
soccer jerseys
true religion outlet
soccer shoes
ray ban sunglasses
canada goose outlet
supra shoes
chanyuan2017.11.23
north face
ReplyDeletered bottom shoes
ugg boots
ugg boots
nike air
superdry clothing
nike outlet
adidas football boots
timberland outlet
jordans
201712.22wengdongdong
christian louboutin
ReplyDeletepolo ralph lauren
canada goose
coach outlet
kate spade handbags
ralph lauren polo shirts
michael kors outlet online
coach factory outlet
canada goose outlet
canada goose
yaoxuemei20180424
coach outlet online
ReplyDeletelacoste soldes
fitflops sale clearance
mulberry handbags
ray ban sunglasses
merrell shoes
warriors jerseys
michael kors outlet
michael kors outlet
herve leger outlet
chanyuan2018.05.22
air max 270
ReplyDeletecheap jordans
balenciaga
curry 4
michael kors outlet
michael kors outlet
jordan 11
harden shoes
chrome hearts
retro jordans
ReplyDeleteغسيل خزانات بالمدينة المنورة غسيل خزانات بالمدينة المنورة
coach outlet
ReplyDeleteyeezy shoes
zx flux
nike shoes
kyrie 5
kyrie 6 shoes
supreme clothing
nike max
kanye west yeezy
curry 5 shoes
nike off white
ReplyDeletesupreme clothing
yeezy boost 350 v2
stone island
jordan shoes
golden goose
russell westbrook shoes
moncler
pandora jewelry
curry 8