HEJ! Jag heter Pamela. Mitt motto är "rädsla är inte min grej". Jag är rädd mest hela tiden. Men det gäller ju att sikta mot stjärnorna. Du är hjärtlig välkommen. Hör av dig på pamela.lindqvist@gmail.com

Sunday, July 10, 2016

Om att bygga sin egen grund

Jag funderar på hur vi föds med olika förutsättningar. Eller formas på vägen och bär med oss olika saker vi hamnar att kämpa med senare i livet. Vissa människor har någon slags inneboende övertygelse om att de duger. De är tryggt rotade i en grund där de känner sig värda att bli omtyckta för den de är.

Det är inte något som ter sig naturligt för mig. Alls. Jag tror att jag måste kämpa för att bli älskad. Överprestera för att duga till. Och bete mig på ett visst sätt för att passa in.

Nuförtiden är jag medveten om hur snedvriden självbild jag har. Det är lättare för mig att stanna upp och tänka efter. Logiskt förstå att det jag känner och tänker inte nödvändigtvis har något med verkligheten att göra.

När jag är ledsen och sur. När jag gör någon besviken. När jag tror att jag inte gjort tillräckligt. När jag inte orkar med. Då tror jag automatiskt jag är en dålig typ.

Den här problematiken ledde mig till utbrändhet för fyra år sedan. För mig var det inte jobbrelaterat. Det var ett stort torn. Som bara blev högre. Byggdes utan grund och till sist föll omkull.

Nu har jag byggt på min grund i fyrå år. Jag börjar sakta men säkert förstå. Att det där med att bygga grund. Inte förändrar en som person. Jag blir varken gladare eller orkar mer. Jag kommer inte att få superkrafter.

Men med grundbygget. Kommer insikten om att jag duger. Även utan superkrafter. När jag är svag. När jag handlat fel. När jag inte orkar hålla fasaden uppe. Andra tycker om mig även om jag felar. För i paketet människa finns både positivt och negativt. Och vi får alla vara både och.

Jag bygger grunden varje dag. För mig är det ett livslångt projekt. Den fanns inte där från början. Så jag kämpar som en dåre för att inte behöva kämpa. För att mer och mer acceptera mig själv precis som jag är. Vara tillräcklig. Och känna mig värd kärlek och förståelse. Både från mig själv och andra.

Här ligger vi och duger.

ALL KÄRLEK.

Wednesday, July 6, 2016

Här är det tamejfan sommar!

Eftersom det regnar småspik. Jag har pms. Och det känns grått både på insidan och utsidan idag. Tänkte jag bjuda på lite sommar och kärlek.

Anne skriver om att acceptera sig själv. På ett sätt som gör en helt varm. Varm som solen. Läs om "Den stora kärleken"

Här cyklar jag runt i solen och vinkar och säger hej. I världens finaste sommarstad. Jakobstad. Jag är mycket objektiv.



Veronica Maggio sjunger om en svart sommar. Om inte annat. Kan vi tro på henne. Kanske vi minns allt i färg. Efteråt.

Vi kanske bara har en sommar Vi kanske bara har en svart sommar Den sköljer över oss som tiometersvågor Vi kommer minnas allt i färg Efteråt.

All kärlek!

Monday, July 4, 2016

Måndagslistan

Brukar du skratta för dig själv?
Jag skrattar ofta åt min hund. Men då är jag ju inte själv.

Vad står det i ditt senast inkomna SMS?
"De ska jag! Kram!"

Nästa mål i ditt liv:
Springa ett lopp i sommar. Bemästra konsten att lägga mig tidigt och stiga upp tidigt. Införa någon slags beständig morgonrutin. Tänker mig en tre minuters ryggflex eller liknande. 



Hur svarar du i mobilen?
Hej! (tror jag)

Vem ringde dig senast?
Backen.

Antal timmar sömn inatt:
7.5h. Inte okej. Åtminstone bemästrade jag stiga upp tidigt. Nu är det endast lägga mig i tid som saknas.

Tycker du om din pappa?
Ja! Men inte alla dagar.

Brukar du komma i tid?
Jag kommer oftast mellan prick och fem över. Mest prick. 

När mår du bra?
När jag känner mig utvilad. Efter och under yogapass. När jag gjort något jag varit rädd för. När någon ger mig förståelse och kärlek när jag själv inte tycker jag förtjänar de. När jag får simma i havet. När jag springer. När jag gosar med min hund. När jag får vara kreativ och lösa problem.



Hur känner du dig nu?
Lite trög och trött men inspirerad. Min vän Linda skickade ett utkast på hennes hemsida idag som hon knåpat ihop helt själv. De coachar löpare under hösten och vintern så man ska vara redo för säsongen när våren kommer. Så jävla smart! Jag som alltid slutar springa när det blir kallt. Blev motiverad att både springa, blogga och arbeta. Kolla in den HÄR.

Vanligaste färg på dina kläder:
Jag är nog ganska färggrann. 


Var du aktiv i skolan?
Nej och ja. Jag gjorde aldrig läxor. Men jag lyssnade och frågade. Så det gick bra för mig ändå. Nu förtiden är jag dock aktiv som bara den. Älskar att diskutera och ifrågasätta. Tycker om att läsa och plugga. Tar igen all läxläsning jag skippat tidigare i livet.

Favoritdryck på morgonen:
Vatten eller vichy.

När brukar du oftast gå och lägga dig?
Sent. Det här är värsta kampen för mig. Jag sku så gärna få till en sovrutin. Men icke. 



Är du blyg?
Nej inte det minsta.

Sysslar du med någon idrott:
Eh. Är yoga en idrott?

Tror du på kärlek vid första ögonkastet?
Egentligen JA. Men det är nog sällsynt. Mest är det väl attraktion och förtjusning. Och kanske känslan av att den här skulle jag kunna börja älska. Kärlek är ju ändå en produkt av aktiva handlingar människor emellan.

Är du bortskämd?
Mycket. På alla sätt och vis.

 ALL THE LOVE!