HEJ! Jag heter Pamela. Mitt motto är "rädsla är inte min grej". Jag är rädd mest hela tiden. Men det gäller ju att sikta mot stjärnorna. Du är hjärtlig välkommen. Hör av dig på pamela.lindqvist@gmail.com

Saturday, November 19, 2016

Saker jag funderar på

Jag är ganska trött just nu. Jag funderar förstås på när denna trötthet ska ge med sig. Om jag någonsin kommer att bli återställd. Och hur mitt liv kommer att te sig i framtiden. Samt hur mycket skam det finns invävt i psykisk ohälsa. 

Var andra människor gömmer sina snorkråkor.



Igår funderade jag på det där med acceptans. Ett återkommande tema i mitt liv. Eftersom jag varit mycket envis med att vägra se saker och ting för vad de är. Jag har ju satt likamedtecken mellan acceptans och att ge upp. Jag tror jag lärt mig en del inom detta område. Jag har ju förstått att genom att inte acceptera fakta arbetar jag emot mig själv. Men ändå inte riktigt vela släppa taget. Nu är jag bättre på att acceptera. Förstå att saker och ting ändrar hela tiden. Inget är svart vitt. Och när jag arbetar emot det som är just nu blir det ju bara så himla mycket jobbigare. 

Varför det plötsligt börjar dra i min högra skinkmuskel.

Om det är positivt eller negativt att jag fullkomligt skiter i att röra min hårväxt på benen nuförtiden. Till saken hör ju att jag är relativt nykär. Min pojkvän duttar (okej han duttar knappast men det lät sött) ännu parfym på sig varje kväll innan vi ses. Fixar håret och är allmänt uppklädd.

Kommer jag att gilla "The Crown". Ser ju väldigt sällan serier. Men gillar royala historier med krinolinkjolar och dramatik. Tänkte att jag kan passa på nu när jag ändå mest ligger i soffan.

Om det går att se den där blogggalan på något annat sätt än via hashtags. Jag vill hemskt gärna att Ellen ska få pris. Och Sara som jag jobbar med. Hon är världens gulligaste. Precis som en hundvalp. 

Hur bra det är att ha någon att mysa med och krama varje dag. Någon som inte är en hund. Fast hundar är nog bra de också. 

ALL THE LOVE!

PS. Hur mycket bättre är inte livet med solbränna! 

PS.2. Ni får hålla till godo med gamla bilder. P.g.a. November. Mörkt som i kattreve.

Monday, October 10, 2016

Måndagslistan

Jag gör: jättegod moussaka
Jag kan: bli helt rasande arg när något inte går som jag vill
Jag köper: aldrig mina JARO-biljetter själv
Jag borde: dammsuga
Jag måste: ingenting enligt min pojkvän (det är instiftat i vårt kontrakt)
Jag vet: inte om det var hamburgaren eller ceasarsalladen som gav mig magbobban jag nu dras med


Jag tycker: inte om att tvätta håret
Jag tänker: alldeles för mycket och ingående
Jag förbrukar: antagligen mer smör än medeltalet
Jag lyssnar: mycket på Celine Dion


Jag drömmer: ofta och konstigt
Jag längtar: efter att få fira jul
Jag fasar: för så mycket onödigt
Jag använder: min stavmixer ofta
Jag njuter: av närhet
Jag blir: glad när jag ser gamla kära par som går hand i hand 
Jag äter: väldigt lite av det som erbjuds
Jag dricker: vatten med örtsalt idag p.g.a. dum magbobba


Jag struntar: i att se på nyheterna
Jag ska: köpa vingar för pengarna
Jag sparar: till min restskatt
Jag brukar: dricka te med smör, kokosolja och ägg till frukost
Jag älskar: Morötter
Jag har: sett Veronica Maggio live i helgen
Jag tittar: sällan på TV
Jag läser: oftast bara början på böcker
Jag vill: leva ett roligt, avslappnat och balanserat liv fyllt med kärlek.

ALL THE LOVE!

Saturday, September 10, 2016

Livsloppet!

För fyra år sedan orkade jag knappt gå runt kvarteret. Jag kommer aldrig att glömma lyckan när jag för första gången efter veckor av sängliggande tog mig ut på en liten promenad. Glädjen i att orka. Att inte behöva känna sig instängd. Varken i kroppen eller hemmet.

Jag gläds ännu idag av att orka. För det har inte varit någon självklarhet för mig. Idag sprang jag några kilometer. Kände mig stark och energisk. Jag tänker tillbaka på de senaste åren. Hur långt jag har kommit. Hur mycket mer jag orkar. Och hur oerhört tacksam jag är för de.


Fysisk aktivitet har varit en mycket stor del av mitt tillfrisknande. Från stilla promenader och andningsövningar. Via lite dans på vardagsrumsgolvet till löprundor och lek med huvudstående. De flesta kan göra något. I deras egen takt. Jag har fått lära mig att inte jämföra mig. Inte alltid behöva vara bäst. Ödmjukt fått ta emot den ork som getts mig. Jag springer när jag orkar. Och går däremellan.


Många menar att motion är lika bra som piller. Jag har behövt både och. Men utan att röra på mig skulle jag inte vara där jag är idag. När man mår psykiskt dåligt arbetar ens hjärna emot en. Då kan man behöva andvända kroppen. För att visa knoppen. Att man kan mer än man tror. För att få lite må bra hormoner och nya perspektiv.


Måndagen den 10:onde Oktober ordnar Psykosociala förbundet ett lopp för att uppmärksamma vikten av fyskisk aktivitet vid psykisk ohälsa. Loppet är 370m långt eller kort och hålls i Jakobstad. Fantastiskt initiativ!. Kom med och spring, gå eller kryp. Om man inte orkar de kan Halpa-Halli säkert låna ut en kundvagn så någon kan dra en igenom. HÄR kan ni läsa mera.

ALL THE LOVE!

Friday, September 2, 2016

Fredagslistan!

Vad är ditt fullständiga namn?
Pamela Ulrika Lindqvist

När är du född?
Tidigt på morgonen måndagen den 13 februari 1984.

Hur gammal känner du dig?
Ibland som 14. Ibland som 75. Men sällan som 32.


Vilken är din familj?
Mamma Sara. Med världens största hjärta. Pappa Janne. Med världens sämsta humor. Lillebror Tobben som är några år yngre än mig. Benjamin som kom till världen när jag var tolv. Båda bröderna är längre, större och skäggigare än mig. Och Dogo ja han är hund. Som ni kanske förstår av namnet.





Vad gör dig lycklig?
Min pojkvän Jonas. Herregud vad glad jag blir av honom. Havet! Vänner. Att träffa människor och höra livshistorier. Naturen. Familjen. Att bli älskad och få älska. Röra på kroppen. Pussas. Sol och värme. Lugn. Trygghet. Tacksamhet. Pinterest citat.


Vad är bästa dagen i veckan?
FREDAG! Ojoj va bra den är.

Vad är din största svaghet?
Att jag alltid tror att jag behöver överprestera vilket leder till en massa onödig stress.

Vilka är din starka sidor?
Jag är kreativ, empatisk och rolig.

Vilken var den senaste filmen du såg?
Eh. Kommer inte ihåg. Inte så flitig filmtittare.

Vad är det bästa som hänt i år?
Att jag träffade Jonas.

Vad arbetar du med?
Jag studerar Business mgm. Men nu har jag faktiskt precis fått jobb. Ska extraknäcka på H&M från och med i höst.

Vilket var ditt senaste inköp?
Jag köpte en tvålkopp igår.

Är du natt eller morgonmänniska?
Natt! Sover helst hela dagen.

Vad är ditt drömboende?
Ett hus vid havet med jättelika fönster och en rutchkana.

Vilka saker finns alltid i ditt kylskåp?
Ägg. Smör. Medwurst. Kyckling. Morot. Kokosgrädde.

Vad gör dig mest stolt över med dig själv?
Att jag alltid försöker vara rak och ärlig. Både med mig själv och andra. Att jag vågat börja vara sårbar och öppnat hjärtat.

Hemlig dröm?
Få betalt för att agera plussize modell.



ALL THE LOVE.



Sunday, July 10, 2016

Om att bygga sin egen grund

Jag funderar på hur vi föds med olika förutsättningar. Eller formas på vägen och bär med oss olika saker vi hamnar att kämpa med senare i livet. Vissa människor har någon slags inneboende övertygelse om att de duger. De är tryggt rotade i en grund där de känner sig värda att bli omtyckta för den de är.

Det är inte något som ter sig naturligt för mig. Alls. Jag tror att jag måste kämpa för att bli älskad. Överprestera för att duga till. Och bete mig på ett visst sätt för att passa in.

Nuförtiden är jag medveten om hur snedvriden självbild jag har. Det är lättare för mig att stanna upp och tänka efter. Logiskt förstå att det jag känner och tänker inte nödvändigtvis har något med verkligheten att göra.

När jag är ledsen och sur. När jag gör någon besviken. När jag tror att jag inte gjort tillräckligt. När jag inte orkar med. Då tror jag automatiskt jag är en dålig typ.

Den här problematiken ledde mig till utbrändhet för fyra år sedan. För mig var det inte jobbrelaterat. Det var ett stort torn. Som bara blev högre. Byggdes utan grund och till sist föll omkull.

Nu har jag byggt på min grund i fyrå år. Jag börjar sakta men säkert förstå. Att det där med att bygga grund. Inte förändrar en som person. Jag blir varken gladare eller orkar mer. Jag kommer inte att få superkrafter.

Men med grundbygget. Kommer insikten om att jag duger. Även utan superkrafter. När jag är svag. När jag handlat fel. När jag inte orkar hålla fasaden uppe. Andra tycker om mig även om jag felar. För i paketet människa finns både positivt och negativt. Och vi får alla vara både och.

Jag bygger grunden varje dag. För mig är det ett livslångt projekt. Den fanns inte där från början. Så jag kämpar som en dåre för att inte behöva kämpa. För att mer och mer acceptera mig själv precis som jag är. Vara tillräcklig. Och känna mig värd kärlek och förståelse. Både från mig själv och andra.

Här ligger vi och duger.

ALL KÄRLEK.

Wednesday, July 6, 2016

Här är det tamejfan sommar!

Eftersom det regnar småspik. Jag har pms. Och det känns grått både på insidan och utsidan idag. Tänkte jag bjuda på lite sommar och kärlek.

Anne skriver om att acceptera sig själv. På ett sätt som gör en helt varm. Varm som solen. Läs om "Den stora kärleken"

Här cyklar jag runt i solen och vinkar och säger hej. I världens finaste sommarstad. Jakobstad. Jag är mycket objektiv.



Veronica Maggio sjunger om en svart sommar. Om inte annat. Kan vi tro på henne. Kanske vi minns allt i färg. Efteråt.

Vi kanske bara har en sommar Vi kanske bara har en svart sommar Den sköljer över oss som tiometersvågor Vi kommer minnas allt i färg Efteråt.

All kärlek!

Monday, July 4, 2016

Måndagslistan

Brukar du skratta för dig själv?
Jag skrattar ofta åt min hund. Men då är jag ju inte själv.

Vad står det i ditt senast inkomna SMS?
"De ska jag! Kram!"

Nästa mål i ditt liv:
Springa ett lopp i sommar. Bemästra konsten att lägga mig tidigt och stiga upp tidigt. Införa någon slags beständig morgonrutin. Tänker mig en tre minuters ryggflex eller liknande. 



Hur svarar du i mobilen?
Hej! (tror jag)

Vem ringde dig senast?
Backen.

Antal timmar sömn inatt:
7.5h. Inte okej. Åtminstone bemästrade jag stiga upp tidigt. Nu är det endast lägga mig i tid som saknas.

Tycker du om din pappa?
Ja! Men inte alla dagar.

Brukar du komma i tid?
Jag kommer oftast mellan prick och fem över. Mest prick. 

När mår du bra?
När jag känner mig utvilad. Efter och under yogapass. När jag gjort något jag varit rädd för. När någon ger mig förståelse och kärlek när jag själv inte tycker jag förtjänar de. När jag får simma i havet. När jag springer. När jag gosar med min hund. När jag får vara kreativ och lösa problem.



Hur känner du dig nu?
Lite trög och trött men inspirerad. Min vän Linda skickade ett utkast på hennes hemsida idag som hon knåpat ihop helt själv. De coachar löpare under hösten och vintern så man ska vara redo för säsongen när våren kommer. Så jävla smart! Jag som alltid slutar springa när det blir kallt. Blev motiverad att både springa, blogga och arbeta. Kolla in den HÄR.

Vanligaste färg på dina kläder:
Jag är nog ganska färggrann. 


Var du aktiv i skolan?
Nej och ja. Jag gjorde aldrig läxor. Men jag lyssnade och frågade. Så det gick bra för mig ändå. Nu förtiden är jag dock aktiv som bara den. Älskar att diskutera och ifrågasätta. Tycker om att läsa och plugga. Tar igen all läxläsning jag skippat tidigare i livet.

Favoritdryck på morgonen:
Vatten eller vichy.

När brukar du oftast gå och lägga dig?
Sent. Det här är värsta kampen för mig. Jag sku så gärna få till en sovrutin. Men icke. 



Är du blyg?
Nej inte det minsta.

Sysslar du med någon idrott:
Eh. Är yoga en idrott?

Tror du på kärlek vid första ögonkastet?
Egentligen JA. Men det är nog sällsynt. Mest är det väl attraktion och förtjusning. Och kanske känslan av att den här skulle jag kunna börja älska. Kärlek är ju ändå en produkt av aktiva handlingar människor emellan.

Är du bortskämd?
Mycket. På alla sätt och vis.

 ALL THE LOVE!

Saturday, April 23, 2016

Evighetslistan av Linn

Enligt mig finns det lika många svar på de här frågorna som det finns människor. Alla väljer själv! Men det är väl syftet med den här listan. Att lyfta sin personliga åsikt. Inte vad jag tycker alla andra ska göra eller tycka. Utan hur jag tycker och känner. Kul Linn! 


1. Så här tänker jag kring vacciner. 

Jag vill helst inte ta ett enda vaccin till i mitt liv. När jag ska åka till Afrika eller när jag får barn kommer jag att söka alla alternativa vägar som finns. Inte sagt att jag inte tar vaccin eller ger mitt barn vaccin. Men jag kommer att väga för och nackdelar tills jag blir blå. 

2. Gällande skönhetsingrepp tycker jag så här:

Att det egentligen är totalt onödigt. Men eftersom vi lever i en värld där vi helst ska se ut på bara ett sätt. Förstår jag mycket väl att det görs ingrepp.

3. Min sanna åsikt om muminmuggar:

Jag har en del. De är fula. Jag förstår mig inte alls på folk som samlar och har sig. Men det gäller allt samlande. Inte bara muminmuggar. Detta förstås för att jag själv är icke-samlare som slänger allt jag inte orkar se på längre. 

4. Ska barn synas på sociala medier? Så här tänker jag:

Ja de skulle ju bli en ännu mer vriden bild av samhället om vi inte såg några barn i sociala medier. 
5. Är jag feminist eller inte? Så här tänker jag:

Ja. Om feminist är att alla människor oavsett kön och hudfärg är lika värda och ska behandlas jämlikt. 
6. Mina tankar om kommersiella samarbeten i bloggar:

Herregud det är 2016. Kan vi gå vidare. Det är väl klart som fan att man ska få lön om man arbetar!
 
7. Kan pojkar ha rosa kläder? Min åsikt om genustänk i kläder:

Blir så trött. Att detta ens är ett diskussions ämne. Pojkar får ha vad de vill. Flickor också. 

8. Dop eller namnfest - vad väljer jag?

Jag tror jag väljer dop. Men när det beger sig kommer det förhoppningsvis vara någon annan parts åsikt som också vägs in.

9. Bloggska - är det ett viktigt språk?

 Knappast är det superviktigt. Men det får finnas bäst det vill. Alltid retar det någon.

10. Den berömda bloggfasaden - ska man visa allt i bloggen?

Nej. Men man ska visa sig mänsklig. 

Ja. Här ser ni då orsaken till att jag sällan lägger mig i dylika diskussioner. Jag är inte tillräckligt engagerad. Alla får göra och tycka hur de vill. Som Anne Hietanen så klokt sa en gång "Alla har en åsikt och alla har ett rövhål". Det är viktigt att saker och ting diskuteras. Jag är glad att alla inte har samma diskussions intressen som mig. Att vi är olika så vi kan föra fram en variation av frågor som behöver lyftas. 

ALL THE LOVE!

Friday, April 22, 2016

Fredagslistan!

Stulen av koola Malin!

Öl i kylen? Nej.
Något husdjur? JA!


Någon favoriträtt? Taco.
Puder på dig? Väldigt sällan. Solpuder alltid.
Några framtidsplaner? Öh. Ja. Massor. 



VAD?
 
Gör du nu? Sitter på Research Method lektion. Lyssnar på musik. Skriver blogg.
Gör dig till en bra människa? Jag ser det goda i alla.
Gör dig till en dålig människa? Jag är ingen dålig människa. Men jag är envis och vill helst göra saker på mitt sätt.
Vill du arbeta med? Någonting där människor och framtid står i fokus.
Är roligast just nu? Att det är FREDAG och vår!
Har du på dig nu?

 
Äger du för skor? Många.
Har du för storlek i skor: 39/40
Läser du för bok? The Anatomy of a calling av Lissa Rankin
Ska du göra nu? Sitta här och pilla i SPSS. Handla. Äta tacos. Gå ut i solen. Fredagschilla. 

ALL THE LOVE!

Saturday, April 16, 2016

En blaskig smoothie

Jag blandar ihop saker. När jag är trött och slutkörd. Inbillar jag mig att jag är en dålig människa. Jag börjar jämföra mig med andra. Oftast människor som inte har varit utbrända och har enorma energilager. Förstås jämför jag mig med det jag ser. Vilket oftast är deras top notch mode. 

Not top notch mode.

Jag blir missunsam och tycker synd om mig själv. Det är något av de värsta jag vet. Missunsamhet och självömkan. Inga känslor jag visar medvilligt. Vilket får mig att tänka på mitt top notch mode. De flesta människor ser inget annat än det heller. Av mig.

Om jag skulle se mig själv på topp. De dagar jag inte är det. Skulle jag bli missunsam. Tänka var fan fick hon luft och enregi ifrån. Hur orkar hon jämt vara så glad. Hjälpsam. Rolig. Smart. Engagerad. Jag skulle dränka mig i självömkan och önska jag var som. Hon. Som mig själv. 

Top notch mode.
Det blir som en dålig smoothie. Där avokadon. Spenaten. Ingefäran och ägget. Hade smakat så mycket bättre om jag ätit dem en och en. Om jag sett dem för vad de är. Istället blandar jag ihop allt och dricker en grå sörja som inte alls är mysig. 

Trött är en trött människa. Inte dålig. En dag är jag pigg. En annan dag inte. Jag får vara energisk och glad. Och missunsam och irriterad. Jag är alltid lika värdefull. Lika vacker. Lika bra. Alla säger man ska dricka smoothien. Inte jag. Jag tänker äta avokadon och ägget som de är. Så jag kan se skillnaden på vad som är sant och vad som är hittepå.  



ALL THE LOVE.

Friday, April 8, 2016

Fredaglistan!

Hur har din fredag varit?

Tackar som frågar. Jag vaknade klockan sju och var så trött att jag trodde jag skulle dö. Ni vet den känslan. Då det liksom tar ont i hela kroppen. Körde till skolan. Gick femton steg från bilen till Campus. Noterade två trevliga saker. Solen sken och måsarna skränade. Det är jättevår.

Skrattade mig till ett sjukt långt liv under dagen. Vi har så roligt med klassen att det nästan är olagligt. Tvingade med mig tre av dem ut till Fäboda för lite finskt strandliv. Dogo bet ingen av dem. Success! 


Gjorde världens godaste pizza med aubergine, bacon, rödlök, getost och basilika. Ja ni hör ju. Åt mig apmätt. Ligger och är lycklig på sofflocket. 

Dessutom såg jag ut såhär idag.


 Nå nä. Såhär.


Fatta fantastiskheten av denna dag!

Vad ska du göra imorgon då?

Ska på yoga workshop till Nykarleby. Jess! Men. Förstår mig inte på folk som gör saker innan 12 på dagarna. Varför liksom. Tur att jag får ordna en egen workshop tillsammans med bäst-i-världen Ida. Om ni vill komma och hänga med oss några timmar. Bokar ni in den 14 maj. Klockan 12. HÄR!


Hur tycker du det går för dig i övrigt?

Fint som snus. Faktiskt bokstavligen. Jag har hanterbar PMS eller ingen emellanåt. Balans mellan fritid och skola. Jag sprang utan ont i muskelsträckningen i veckan. Det är soligt och ljust ute. För någon dag sedan fick Ellen mig att släppa tanken på att jag måste ha en man och barn för att livet ska vara komplett och lyckligt. Blev genast oerhört mycket lyckligare av den insikten.

Idag när jag borstade tänderna funderade jag på vad jag ska göra i sommar. Det irriterar mig att jag ännu inte har någon plan eller någon specifik utmaning att hugga tag i. Då drog jag mig till minnes ett inlägg Linn skrev om sin sambo Sami. När det går bra för honom hetsar han inte efter mer utan lägger in en snus och lutar sig tillbaka.

Jag halade direkt fram dosan ur bakfickan. Bakade en riktigt redig prilla. Tyngde in den under läppen. Släppte ner axlarna en meter. Lade hattten på sned och andades ut. Fy fan så skönt! Nu blir det njuta av.


 (Jag och livet just nu)

ALL THE LOVE!

Friday, March 18, 2016

Fredagslistan!

Vilka är dina bästa egenskaper?
Jag är empatisk. Social. Och rolig.


Vill du vara som alla andra eller vill du vara annorlunda? Varför?
Jag vill både vara och göra annorlunda. Antagligen för att jag är en Vattuman.



Beskriv hur du grälar.
Jag blir arg och irriterad. Skriker. Och en sekund senare ber jag om förlåtelse och vill ha en kram.


Vilka är de fem viktigaste sakerna i ditt liv?
Hälsa. Kärlek. Trygghet. Andlighet. Frihet. 


Vilka är dina huvudmål i livet?
Att må bra och vara en god medmänniska. Att se andra och få dem att känna sig viktiga. Att använda mina gåvor på ett sätt där de gör mest nytta. Att rädda världen. (Not kidding)

Vilket är det bästa beslut du någonsin har fattat?
Att våga möta mig själv.

Vad inspirerar dig?
Människor. Människor. Människor.
 
Vad är det första du lägger märke till hos människor?
Deras energi. 

Vad är ditt hetaste tips just nu?
#hejmaga yoga workshop på Yogaways i Jakobstad 14 maj. Alla med!


ALL THE LOVE!

Sunday, March 13, 2016

Warrior style


Hej Warrior!

Tusen TACK! Blir så glad! Roligt att du kikar in här och blir peppad. Det gör mig glad. Ännu gladare blir jag när jag läser att du har tagit dig igenom någonting jobbigt och är påväg ut på andra sidan. HURRAA! HURRAA! HURRAA! Vilken kämpe du är!

Det där med kroppen är en jävligt knepig grej tycker jag. Ännu. Svårt att vara kompisar alla dagar. Jag förstår det där med att ha en ny kropp. Jag har pendlat ganska mycket i vikt i mitt liv. Och gör det ännu. Fast nu i mindre skalor.

Dock har jag alltid gillat att klä mig.
Det spelar ingen roll vad man har för kroppsform. Det finns kläder som passar alla former. Och det är viktigt att man känner sig fab i alla storlekar. Jag tycker det är härligt att alla inte ser likadana ut.

Nu vet jag ju inte hur du ser ut. Men knepet ligger i att framhäva det som du tycker om med din kropp. Du kanske har fina bröst, dekoltage, rygg, nacke, ben. Vad det än kan vara. Sätt fokus där. Om du tycker att din mage är lite jobbig så behöver du inte ha en jättetajt tröja. Klänningar i A-form med bra fall passar utmärkt. Gärna med en lite annorlunda halsringning som drar uppmärksamheten mot ansiktet. Eller så ett roligt halssmycke. 


Att klä sig lager på lager fungerar superbra. Då är det flera element som styr din outfit och uppmärksamheten blir splittrad och fastnar inte på en enda punkt. Använd accessoarer du gillar. En scarf i håret, en snygg handväska eller ett par färggranna skor.


Det där med tält. Jag fattar. Men det finns tält och tält. En oversized skjorta och skinny jeans med klackar är ju en killer. Magen får allt utrymme i världen och du kan känna dig bekväm. Kom ihåg höga midjor på jeansen om det fungerar på din kropp. Det är så skönt! Och du. Assymetriska skärningar är som Joe Labero för buddah magar!



Jag tycker om att ha väst och koftor. Det drar också bort uppmärksamheten från magen och skapar en till dimension. En kort jack kan vara ett bra knep att få hela dig att se längre ut. Se till att den inte slutar på ditt bredaste område. Tänk att på det området du vill dölja ska det hända minst i din outfit. Inga sömmar, inga volanger eller annat uppmärksamhetsväckande.




Att klä sig är superkul! Jag skulle rekommendera dig en shoppingtur för att fira ditt nya jag. Din nya kropp är ett bevis på att du är en fantastisk typ som inte ger upp i första taget. Ett bevis på att du har vunnit! Nu har du möjligheten att upptäcka nya sätt att klä dig på. Det du passade i tidigare kanske inte fungerar längre. Gå ut och testa. Skit i vad det står för storlek på lappen. Sitter det bra på din kropp ska du ha det! Testa saker du kanske inte tidigare hade vågat eller ens tänkt på. Lek lite. Det är inte på liv och död. Plötsligt står du där i en grön fejkpäls väst och bara "THIS IS ME" utan en tanke på din fina mage.



 Leta inspiration på nätet. Finns hur mycket som helst. Hoppas du har fått lite nya tankar och pepp. Lämnar dig med mitt bästa shoppingtips. "If it's not a HELL YES, it's a NO". Lycka till!

 ALL THE LOVE!

Ps. Tack. Alltså jag blev så glad att få svara på din fråga. Hade glömt hur kul jag tycker detta är. KRAM.

Saturday, March 12, 2016

Kumare


A must-see. Min klasskompis tipsade mig om den här filmen. Hon hade helt rätt i att jag skulle komma att älska den. Den finns på Netflix.

Friday, March 11, 2016

Fredagslistan!

Har ni hört om den här listan med 36 frågor som hjälper människor att bli kära? Eller egentligen sägs det att om två främlingar svara på dem tillsammans blir de kära. Nu har jag ingen främling här i soffan så istället knycker jag några av frågorna till fredagslistan. Det finns alltså inga garantier. Om fem minuter kan du vara kär i mig!

När sjöng du senaste gången för dig själv? När sjöng du senast för någon annan?
Jag vet inte när jag solosjöng senast. Men idag sjöng jag i skolan "I'm so excited".  

Om du kunde vakna upp i morgon med en ny egenskap eller färdighet vad skulle du välja?
Jag skulle vilja ha en fantastisk sångröst! Ibland om jag sjunger och råkar ta en ton rätt. Ni vet då man bara. Wow det där lät nästan bra. Blir jag helt lyrisk och kan leva på den tonen i dagar. 

Vad i ditt liv gör dig mest tacksam?
Hälsan. Without a doubt. Jag är bra på att komma ihåg att vara tacksam för den också.


Om du kunde se in i en kristallkula för att få veta en sanning om dig själv, ditt liv, framtiden, eller vad som helst, vad skulle du välja?
Jag vill inte se in i framtiden. Jag känner ibland på mig när någonting stort är pågång i livet. Men vill absolut inte "veta" av någon utomstående. Därför går jag inte och spår mig heller. 

Är det något du länge gått omkring och drömt om att göra? Varför har du inte gjort det?
Det finns många saker jag drömmer om och vill göra. Jag skriver ofta ner dem och sätter dem i prioriteringsordning. Sådär intuitivt. Ibland konkret. Det går ju inte att göra allt på en gång. Men det jag vill mest just nu. De sakerna tar jag små steg mot hela tiden.

Prioritet ett är att hitta en härlig man. Bli kära i varandra och få små söta avkommor. Jag vill ha en Parnevik familj. Eftersom Tinder är från reven. Så har jag omdefinierat min dröm om att "hitta mitt livs kärlek" till "hitta mitt livs kärlek IRL". Så gör jag ofta. Finjusterar efterhand.

En annan dröm jag har är att föreläsa och utbilda mig till yogalärare. Det här är saker som växer fram hela tiden. Jag är intuitiv och känner direkt när det är rätt tid att slå slag i saken. Innan de marineras drömmarna i mitt inre. Sen plockas de ner när de är möra. Ofta blir jag presenterad med en möjlighet och tar den. Vi är ju inte envåldshärskare över våra liv. Hur mycket vi än vill tro det. Låter man livet få lite spelrum brukar de mest fantastiska "sammanträffanden" uppstå.


Vad värdesätter du mest vad det gäller vänskap?
Frihet. Kravlöshet. Tillit. Ärlighet. Humor. Öppenhet. Mod.

Ditt hem, som innehåller allt du äger, börjar brinna. Efter att du räddat dina nära och kära och dina husdjur får du endast välja att rädda en enda sak. Vilken ägodel skulle du rädda?
Ingen. Jag är helt osentimental när det kommer till saker. 

Om du visste att du inom ett år skulle dö plötsligt – skulle du ändra något i ditt liv nu? Varför?
Jag är så jävla nöjd just nu. Och har en grund som fungerar. Men om det fanns en tidsram som jag skulle veta om. Då skulle jag nog börja dra yoga/kroppskännedom/älskadigsjälv/livsfilosofi/letsgetconnected klasser med detsamma. Iklädd magtopp. För det är något jag verkligen vill göra. Och så skulle jag åka till Afrika för att dansa. Skratta. Och hångla.


ALL THE LOVE!

Monday, March 7, 2016

7 saker jag behöver för att må bra

I lördags var vi i Vasa på ett frukostevent som frukostflickorna a.k.a. Mickan och Rebecca hade ordnat. Mycket trevlig tillställning! Malin Båtmästar höll ett inspirerande tal om hennes liv och kvinnligt ledarskap. I slutet fick man ställa frågor. Men jag hann aldrig med min. Så nu får den bli en utmaning. Till alla som känner sig manade.

Foto: Sara Holtkamp

 7 saker jag behöver för att må bra.

1. Regelbundna måltider med bra mat. Bra mat. Betyder mat som passar min kropp och knopp. Som jag mår bra av och som håller min beroendehjärna lugn. 

2. Sömn. Jag sover mycket. Helst tio timmar per natt om jag får välja. Vilket jag har lyxen att få göra just nu. (Alla småbarnsföräldrar dör av avund)

3.  Röra på kroppen. Helst yoga. Men också promenader. Skidning. Dans. Springa. Röra om energin i kroppen och ha roligt.

4. Luft i kalendern. Finns inget som gör mig mer illamående och sur än en fullspäckad kalender. Behöver tid att landa mellan åtaganden. Även roliga sådana. Måste få vara i stillhet. Dessutom behöver jag få vara spontan. Har ett enormt frihetsbehov. Vilket får utrymme när det är mycket luft i mitt liv. 

5. Människor. Både nära och inte så nära. Att höra till ett sammanhang. Jag tror det är därför jag gillar att bo i en liten stad. Älskar att komma in i yoga salen och känna att den är full med kompisar. Älskar att gå i en multikulturell skola och få  lära mig hur olika kulturer och människor fungerar. Älskar att prata med folk jag inte känner och höra en ny människas livshistoria för första gången. För att inte tala om hur ett par träffades. Det är min favorit. Frågar det av alla! I människomöten känner jag mig som mest levande. 

6. Naturen. Måste få gå i skogen och andas havsluft för att hållas vid liv. Älskar att simma! Och ligga på beachen på sommaren.

7. Läsa och lära mig saker. Jag läser varje dag men aldrig skönlitterärt. Det går inte. Jag tycker det är trist. Vill läsa om livet och hälsa. Tycker ju som ni vet om att analysera livet och se det ur alla tänkbara vinklar. Kan bli helt hög när jag hittar ett nytt perspektiv på något. Tänker en ny tanke. Snöar gärna in mig på hälso stuff. Det har jag antagligen ärvt av min morfar. Han sade redan för femtio år sedan att socker och flour är gift. Så synd att jag aldrig fick chansen att diskutera med honom. Han var en riktig hälsorebell.


Fina människor.
Jag och Mickan! <3 comment-3--="">
Svara gärna i din egen blogg vad som får dig att må bra! Älskar att läsa hur andra lever och vad de behöver. Vi är alla så olika. Meddela mig om du skriver så jag får kika. 

ALL THE LOVE!

 
Ps. Det här är som de där kedjebreven på facebook. Om man inte svarar så får man löss i baken. Ni vet.
  
Ps.2. Om du inte har en blogg. Skriv i kommentarsfältet. Ingen ska behöva få löss bara för att de inte har en blogg.